帮我安排一趟【地点】的 7 天旅行，得包含景点咋逛、当地好吃的推荐、咋坐车方便，还有住哪儿合适。
我现在是【体质类型】，帮我定个每周健身计划（得有有氧和力量训练项目），再告诉我这体质吃啥得注意。
我这儿有【食材】这些东西，帮我推 3 道低卡又健康的菜，每道菜得说清楚咋做、要多久，还有热量营养是啥样的。
帮我比一比 3 款【产品】的性价比，从性能、质量、售后、环不环保这几方面打个分，最后说清楚买哪个好。
给初中【X 年级】的学生弄一套英语学习计划，听说读写都得覆盖到，而且是每天能照着做的具体内容。
